Статья о том, что большинство людей не умеет сосредоточиться на дыхании даже минуту, что свидетельствует о рассеянности внимания. Развитие осознанности помогает сосредоточить внимание и приводит к безусловному счастью, осознанию себя и способности к осознанному выбору.